Fiber — волокно, клетчатка
/ˈfaɪ.bər/
Определение:
A thread-like structure forming part of a plant, muscle, or material such as fabric; also, a substance found in food that helps digestion.
Перевод:
Нитевидная структура, составляющая часть растения, мышцы или материала (например, ткани); также вещество в пище, способствующее пищеварению.
Особенности употребления
Fiber имеет два главных значения:
- Материальное — тонкие нити в ткани, растении, канате, кабеле (cotton fiber, optical fiber).
- Пищевое — полезный компонент пищи, способствующий работе кишечника (dietary fiber).
Синонимы: thread, strand, filament, roughage
Антонимы: lump, mass, block
10 фраз с переводом
- Cotton is made of natural fiber.
Хлопок сделан из натурального волокна. - Fruits and vegetables are rich in fiber.
Фрукты и овощи богаты клетчаткой. - Wool is a warm fiber used for making clothes.
Шерсть — это тёплое волокно, используемое для одежды. - A high-fiber diet keeps the body healthy.
Питание, богатое клетчаткой, поддерживает здоровье. - Optical fiber is used to transmit data quickly.
Оптическое волокно используется для быстрой передачи данных. - The muscle fibers contract and relax continuously.
Мышечные волокна постоянно сокращаются и расслабляются. - The artist used plant fibers to make paper.
Художник использовал растительные волокна для изготовления бумаги. - Too little fiber can cause digestion problems.
Недостаток клетчатки может вызвать проблемы с пищеварением. - Linen is made from the fibers of the flax plant.
Лён производится из волокон льна. - He has the moral fiber of a true leader.
У него есть моральная стойкость, достойная настоящего лидера.
10 диалогов с переводом
— What is fiber in food?
— It’s what helps your stomach work well.
— Что такое клетчатка в еде?
— Это то, что помогает работе желудка.
— Do apples contain fiber?
— Yes, lots of it!
— В яблоках есть клетчатка?
— Да, очень много!
— I need more fiber in my diet.
— Eat more vegetables and grains.
— Мне нужно больше клетчатки в рационе.
— Ешь больше овощей и злаков.
— Is that fabric made of natural fiber?
— Yes, it’s 100% cotton.
— Эта ткань из натурального волокна?
— Да, на 100% из хлопка.
— How does optical fiber work?
— It sends light through thin strands.
— Как работает оптическое волокно?
— Оно передаёт свет по тонким нитям.
— Why is fiber so important?
— It cleans the digestive system naturally.
— Почему клетчатка так важна?
— Она естественно очищает пищеварительную систему.
— What’s the best source of fiber?
— Whole grains and beans.
— Лучший источник клетчатки?
— Цельнозерновые и бобовые.
— Is this rope made of plant fiber?
— Yes, from hemp.
— Эта верёвка сделана из растительного волокна?
— Да, из конопли.
— The new shirt feels soft.
— It’s bamboo fiber — very eco-friendly.
— Новая рубашка такая мягкая.
— Это волокно из бамбука — очень экологично.
— He showed real moral fiber during the crisis.
— Yes, he stayed calm and honest.
— Он проявил настоящую силу духа во время кризиса.
— Да, он остался спокойным и честным.
5 рассказов с переводом и словарём
1. The Thread of Nature
Нить природы
In the village, women spun cotton fiber into long threads. Their hands moved quickly, rhythmically, as if the motion had been passed down through generations. When the cloth was ready, it carried the warmth of both the sun and the people who made it.
В деревне женщины пряли хлопковое волокно в длинные нити. Их руки двигались быстро, ритмично, словно это движение передавалось из поколения в поколение. Когда ткань была готова, она несла в себе тепло и солнца, и тех, кто её создавал.
Словарь:
spin /spɪn/ — прясть
thread /θred/ — нить
generation /ˌdʒen.əˈreɪ.ʃən/ — поколение
cloth /klɒθ/ — ткань
warmth /wɔːmθ/ — тепло
2. A Bowl of Fiber
Миска клетчатки
Every morning, Amir ate a bowl of oats and fruit. His friends laughed, calling him “old-fashioned.” But while they caught colds and skipped work, Amir stayed strong and cheerful. “That’s the power of fiber,” he said, smiling with his spoon.
Каждое утро Амир ел миску овсянки с фруктами. Друзья смеялись, называя его «старомодным». Но пока они болели и пропускали работу, Амир оставался сильным и бодрым. «Вот она — сила клетчатки», — говорил он, улыбаясь с ложкой в руке.
Словарь:
oat /əʊt/ — овёс
cold /kəʊld/ — простуда
cheerful /ˈtʃɪə.fəl/ — бодрый
spoon /spuːn/ — ложка
power /ˈpaʊ.ər/ — сила
3. The Broken Fiber
Сломанное волокно
In the laboratory, a scientist studied a piece of damaged fiber. “It’s small,” she said, “but strong enough to hold a bridge.” Her assistant smiled — the smallest materials often built the biggest dreams.
В лаборатории учёный изучала кусочек повреждённого волокна. «Оно крошечное, — сказала она, — но достаточно прочное, чтобы удерживать мост». Её ассистент улыбнулся — самые маленькие материалы часто создают самые большие мечты.
Словарь:
laboratory /ləˈbɒr.ə.tɔː.ri/ — лаборатория
damage /ˈdæm.ɪdʒ/ — повреждать
bridge /brɪdʒ/ — мост
material /məˈtɪə.ri.əl/ — материал
strong /strɒŋ/ — прочный
4. The Garden Lesson
Урок в саду
Lina’s grandmother always said, “Eat your vegetables — they’re full of fiber.” When Lina grew older, she finally understood. After long hours at work, a simple salad gave her more strength than coffee ever could.
Бабушка Лины всегда говорила: «Ешь овощи — они полны клетчатки». Когда Лина повзрослела, она наконец поняла. После долгих часов на работе простой салат давал ей больше сил, чем кофе когда-либо мог.
Словарь:
vegetable /ˈvedʒ.tə.bəl/ — овощ
strength /streŋθ/ — сила
salad /ˈsæl.əd/ — салат
understand /ˌʌn.dəˈstænd/ — понимать
coffee /ˈkɒf.i/ — кофе
5. The Light in the Cable
Свет в кабеле
A single strand of glass fiber carried light across the ocean. Messages, voices, and hopes traveled through it — invisible but constant. One cable connected continents, proving that even the thinnest fiber can hold the weight of the world.
Одна тончайшая нить стеклянного волокна несла свет через океан. Сообщения, голоса и надежды проходили по ней — невидимые, но постоянные. Один кабель соединял континенты, доказывая, что даже самое тонкое волокно может удерживать вес мира.
Словарь:
strand /strænd/ — прядь, нить
glass /ɡlɑːs/ — стекло
message /ˈmes.ɪdʒ/ — сообщение
continent /ˈkɒn.tɪ.nənt/ — континент
weight /weɪt/ — вес